Да научим лесно аюрведа

Аюрведа е древна наука за живота, здравето и дълголетието. Според нея тялото е само приемник на душата в материалния свят и ако се грижим за него, помагаме на душата по пътя й към съвършенството.

Живият свят е създаден от огън, вода, въздух, земя и етер и у всекиго комбинацията от тях е уникална. Преобладаващият елемент определя и основния тип на човека и именно с него трябва да съобразяваме начина си на живот. Нарушенията в баланса на елементите са причината за болестите и затова съветите на аюрведа не са просто предписания как да се храним и какъв режим да спазваме, а универсално приложима мъдрост във всяка сфера на човешката дейност.

УВОД

Аюрведа е древна наука за живота, здравето и дълголетието. Родината є е Индия и целта є е да разкрие мъдростта на връзката между душата и Бога като единствен начин за постигане на съвършен живот.

В превод от санскрит веда означава „знание“, а аюр – „живот“. Дългият и пълноценен живот е най-висшата цел на съществуването според ведическите писания и свещените текстове, затова – според тях – трябва ежедневно да се стремим да възстановяваме прекъснатите взаимоотношения на любов с върховната сила, за да надмогнем самсара – колелото на вечния кръговрат на раждане и смърт в материалния свят.

Аюрведа се основава на убеждението, че тялото е янтра – машина, която приютява душата в материалния свят. За разлика от тялото, душата има вечна природа – тя сменя с?